Plans · Suivi · Courses · Coach

Entraînez-vous avec un plan. Voyez chaque répétition compter.

Ultra Fitness organise votre semaine selon votre objectif, votre temps et votre matériel, vous accompagne à chaque série et chaque kilomètre, et vous montre ce qui progresse vraiment.

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  • Sans carte bancaire
  • Fonctionne hors ligne
  • 51 langues
Suivi d'une séance : poids et répétitions de chaque série, minuteur de repos en cours
L'écran Aujourd'hui : la séance prévue et un mot du coach
404Exercices
10Programmes structurés
23Séances guidées
51Langues

Plans et séances guidées

Une semaine qui s'adapte à votre vie.

Répondez à huit questions et recevez un plan hebdomadaire pour votre objectif, votre emploi du temps et votre matériel. Ou suivez l'un des 10 programmes structurés et des 23 séances guidées.

  • Charge et répétitions précédentes à côté de chaque série
  • Minuteur de repos avec pause, ±15 s et passer
  • Séries d'échauffement, notes et réorganisation rapide
  • Votre séance survit à un rechargement ou à la fermeture de l'app
La structure hebdomadaire d'un programme : séances, exercices, séries et répétitions

Tout ce qu'exige une vraie semaine d'entraînement. Rien de superflu.

Bibliothèque d'exercices

404 exercices bien expliqués

Chaque exercice comprend l'installation, l'exécution pas à pas, la respiration, les erreurs fréquentes et des conseils. La recherche tolère les fautes de frappe et les abréviations comme « db », « rdl » ou « ohp ».

  • Pectoraux37
  • Dos43
  • Épaules42
  • Biceps17
  • Triceps18
  • Avant-bras11
  • Quadriceps32
  • Ischios19
  • Fessiers23
  • Mollets10
  • Gainage36
  • Full body23
  • Cardio25
  • Mobilité24
  • Étirements26
  • Fonctionnel18
La bibliothèque d'exercices, filtrée par groupe musculaire

Courses GPS et parcours

Chaque kilomètre, mesuré.

Distance GPS, allure en direct, temps intermédiaires, pause auto, pas et cadence. Plans 0→5K et 5→10K guidés à la voix.

  • Carte du parcours, temps intermédiaires et vos meilleurs 1 km, 5 km et 10 km
  • Pas, cadence et temps passé à marcher, trottiner et courir
  • Pause automatique quand vous vous arrêtez à un carrefour
Une course terminée : distance, temps, allure, pas et cadence

Coach sur l'appareil

Un coach dans votre téléphone, pas dans le cloud.

Posez vos questions sur la technique, une épaule douloureuse, votre semaine ou l'alimentation. Le coach lit votre propre historique et répond aussitôt : en privé, sans limite, même hors ligne.

  • Analyse vos sept derniers jours et vous dit quoi ajuster
  • Prépare la séance du jour à partir de votre programme
  • Comprend et répond en 21 langues
Une conversation avec le coach sur l'appareil

Progrès et records

La preuve que ça marche.

Volume par muscle, carte thermique du corps, records, mensurations et bilans hebdomadaires et annuels.

  • Graphiques de progression et records personnels
  • Records personnels détectés et expliqués à la fin
Progrès : séances, volume et cette semaine comparée à la précédente

Amis et parcours partagés

Entraînez-vous ensemble. Partagez à votre façon.

Ajoutez des amis grâce à un code privé et comparez vos semaines. Partagez une course par un lien que tout le monde peut ouvrir : distance, temps et parcours, avec les 150 premiers et derniers mètres masqués. Supprimez le lien quand vous voulez.

Confidentialité

Votre entraînement vous appartient.

Sur votre appareil par défaut

Sans compte, vos séances, plans et réglages ne quittent jamais votre téléphone.

Un coach discret

Les questions que vous tapez au coach reçoivent une réponse sur l'appareil, pas sur un serveur.

Ni publicité ni pisteurs

Aucun SDK publicitaire ou de suivi, aucun identifiant publicitaire, et nous ne vendons jamais de données.

Supprimer, c'est supprimer

Supprimez votre compte et tout ce qui est synchronisé, à tout moment, depuis l'app.

Lire la politique de confidentialité

Tarifs

Tarifs simples

Commencez gratuitement. Passez à la suite quand vous voulez plus.

Gratuit

0 $US

Tout ce qu'il faut pour s'entraîner et suivre ses progrès.

  • Bibliothèque complète de 404 exercices
  • Créateur de séances, suivi et minuteur de repos
  • Programmes, plan généré et séances par zone
  • Graphiques de progression et records personnels
  • 8 séances guidées et le coach sur l'appareil
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Premium

MEILLEURE OFFRE

59,99 $US/ an

Soit 4,99 $US par mois, facturé à l'année. Ou 9,99 $US par mois, ou 149,99 $US une seule fois à vie.

Tout le gratuit, plus :

  • Les 15 séances guidées premium
  • Niveau de force sur vos mouvements principaux et ce qu'il vous manque pour le suivant
  • Bilan mensuel avec records et votre plus gros progrès
  • Suivi de la fatigue : quand décharger et quand pousser
  • Photos de progression privées avec comparaison côte à côte
Essai gratuit de 7 jours

Prix en USD. Des taxes peuvent s'appliquer. Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'à résiliation.

FAQ

Questions

Stockez-vous mes données sur un serveur ?

Seulement si vous créez un compte : vos données d'entraînement sont alors stockées sur nos serveurs pour la synchronisation. Sans compte, tout reste sur votre appareil. Le coach fonctionne sur votre téléphone et n'envoie rien.

Ça fonctionne hors ligne ?

Oui. Le suivi, la bibliothèque d'exercices, les plans et le coach sur l'appareil fonctionnent sans connexion.

Existe-t-il une app iPhone ou Android ?

Les versions App Store et Google Play arrivent bientôt. Aujourd'hui, Ultra Fitness fonctionne dans tout navigateur récent sur iPhone, Android et ordinateur, et vous pouvez l'ajouter à l'écran d'accueil. Avec un compte, votre entraînement vous suivra dans les apps.

Puis-je résilier à tout moment ?

Oui. Résiliez à tout moment depuis votre compte App Store, Google Play ou Stripe. Vous gardez Premium jusqu'à la fin de la période payée.

Qu'apporte Premium ?

Les 15 séances guidées premium, votre niveau de force sur les mouvements principaux, un bilan mensuel, un contrôle de la fatigue et des photos de progression privées. Tout ce qui est gratuit le reste.

Quelles langues sont disponibles ?

L'app est disponible en 51 langues, y compris toute l'interface et les noms d'exercices des séances guidées.

Est-ce un avis médical ?

Non. Ultra Fitness donne des conseils généraux d'entraînement. Consultez un médecin avant de commencer si vous avez un problème de santé ou une blessure.

Comment les plans sont-ils personnalisés ?

Les plans sont générés sur votre appareil à partir de vos réponses : objectif, jours par semaine, durée, matériel, priorités et ce que vous voulez éviter. Chaque suggestion indique pourquoi elle a été faite.

Votre prochaine séance est déjà prévue.

Répondez à huit questions et votre première séance est prête.

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Les apps App Store et Google Play arrivent bientôt. En attendant, ouvrez Ultra Fitness dans votre navigateur et ajoutez-la à l'écran d'accueil.