免费
US$0
训练和记录所需的一切。
- 完整动作库，共 404 个动作
- 训练编辑、记录和休息计时
- 训练计划、定制计划和部位训练
- 进度图表和个人纪录
- 8 节跟练课和本机教练
404个动作
10套训练计划
23节跟练课
51种语言
计划与跟练课程
一周安排，贴合你的生活。
回答八个问题，就能得到适合你目标、日程和器械的每周计划。也可以跟随 10 套结构化训练计划和 23 节跟练课程。
- 每组旁显示上次的重量和次数
- 休息计时可暂停、±15 秒和跳过
- 热身组、备注和快速排序
- 刷新页面或关闭应用后训练仍会保留
认真训练一周所需的一切。 没有多余的东西。
动作库
404 个动作，讲解清楚
每个动作都有准备、分步要领、呼吸、常见错误和教练提示。搜索能容忍错别字和“db”“rdl”“ohp”等缩写。
- 胸部37
- 背部43
- 肩部42
- 肱二头肌17
- 肱三头肌18
- 前臂11
- 股四头肌32
- 腘绳肌19
- 臀部23
- 小腿10
- 核心36
- 全身23
- 有氧25
- 灵活性24
- 拉伸26
- 功能性18
GPS 跑步与路线
每一公里，都有数据。
GPS 距离、实时配速、分段、自动暂停、步数和步频。语音引导的 0→5K 与 5→10K 计划。
- 路线地图、分段配速，以及你的 1 公里、5 公里和 10 公里最佳成绩
- 步数、步频，以及步行、慢跑和跑步各占的时间
- 在路口停下时自动暂停
本机教练
教练在你的手机里，而不在云端。
问动作要领、肩膀酸痛、这周的训练或该吃什么都可以。教练读取你自己的训练记录，立刻作答：私密、无限制，离线也能用。
- 回顾你最近七天的训练，告诉你该调整什么
- 根据你的计划安排今天的训练
- 能理解并回答 21 种语言
进步与纪录
有效果，看得见。
各肌群训练量、身体热力图、个人纪录、身体围度，以及每周和年度总结。
- 进度图表和个人纪录
- 结束时识别并解释个人纪录
好友与分享路线
一起训练，分享由你决定。
用私密好友码添加好友，比一比这周的训练。把一次跑步分享为任何人都能打开的链接：距离、用时和路线，起点和终点各 150 米会被隐藏。链接随时可以删除。
隐私
你的训练，只属于你。
默认保存在你的设备上
不注册账户时，你的训练、计划和设置从不离开手机。
守口如瓶的教练
你输入给教练的问题在设备上作答，不经过服务器。
没有广告，没有追踪
不使用广告或追踪 SDK，不使用广告标识符，也从不出售数据。
删除就是真的删除
随时可在 App 内删除账户以及所有已同步的数据。
价格
简单透明的价格
免费开始，需要更多时再升级。
高级版
超值之选US$59.99/ 年
按年付费，折合每月 US$4.99。 或每月 US$9.99，或一次性 US$149.99 终身使用。
包含免费版全部内容，另加：
- 全部 15 节 Premium 跟练课
- 主项的力量水平，以及升到下一级还差多少
- 月度报告：纪录和最大进步
- 疲劳监测：何时减量、何时加码
- 私密进度照片，支持左右对比
价格以美元计，可能另收税费。订阅会自动续订，直至取消。
常见问题
常见问题
你们会把我的数据存到服务器吗？
仅在你创建账号时：训练数据会保存在我们的服务器上用于同步。没有账号时，一切都留在你的设备上。教练在手机上运行，不发送任何内容。
能离线使用吗？
可以。记录、动作库、计划和本机教练都能离线使用。
有 iPhone 或 Android App 吗？
App Store 和 Google Play 版本即将推出。现在，Ultra Fitness 可以在 iPhone、Android 和电脑上的任何现代浏览器中使用，也能添加到主屏幕。有账户的话，你的训练记录会同步到 App。
可以随时取消吗？
可以。随时在 App Store、Google Play 或 Stripe 账户中取消，Premium 会保留到已付费周期结束。
Premium 增加了什么？
全部 15 节高级跟练课程、主要动作的力量等级、每月报告、疲劳检查，以及私密的进度照片。免费的内容依然免费。
支持哪些语言？
应用支持 51 种语言，包括完整界面和跟练课程中的动作名称。
这是医疗建议吗？
不是。Ultra Fitness 提供一般训练建议。如有疾病或伤病，开始前请咨询医生。
计划是如何个性化的？
计划根据你的回答在你的设备上生成：目标、每周天数、时长、器械、优先部位以及要避开的内容。每条建议都会说明原因。
你的下一次训练已经安排好了。
回答八个问题，你的第一次训练就准备好了。
打开应用App Store 和 Google Play 版本即将推出。在此之前，可以在浏览器中打开 Ultra Fitness，并添加到主屏幕。